很多人都认为燕窝是女性才吃的东西，但其实男性也非常适合吃燕窝，下面就来看看燕窝对男性精子的好处。
1、补肾填精，增加精子数量
从燕窝的营养角度来说，燕窝拥有充足的蛋白质，而且蛋白质是生成精子的重要原料，摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量，极大提高了受精卵活力。从中医的角度来讲，燕窝具有补肾填精的作用，由此可见燕窝是可以在一定程度上增加男性精子的数量。
2、提升男性精子活力
燕窝中含有大量的蛋白质，而且还含有很多氨基酸和生物活性成分，男性经常吃燕窝可以更好的吸收这些活性成分，从而在一定程度上提升男性的精子活力。
3、增加精子的成活率
燕精液是偏酸性的，Ph值大约在7.5~8.5之间，这也就意味着酸碱度也是会影响精子的质量，如果我们食用了过多的酸性食物或者是碱性食物都会影响精子的成活几率，而燕窝的酸碱性适中，所以男性适量的食用一些燕窝可以更好的增加精子的成活几率。
燕窝作为一种高级滋补品，男性吃燕窝不仅可以提升精子的质量，而且对男性的身体还具有很多的保健功效，但男性吃燕窝的功效具体有哪些呢？下面我们就简单的说说。
1、去除肺燥：燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，而且医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值，所以男性长期食用燕窝，可以滋润肺脏，是抽烟男士去除烟燥的好选择。
2、恢复精力：不少男士白天工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。
3、改善肤质 ：燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。
4、内脏器官：燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。降低胆固醇等对身体有害的因子。
所以男性吃燕窝不仅可以提升精子的质量，备孕吃燕窝可以增加怀孕几率，还对于男性的肺部、皮肤以及各种脏器都具有一定的保健功效，所以男性也可以吃一些燕窝。
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