燕窝是一种营养丰富的高级滋补品,冰糖燕窝是其中一种经典做法。
冰糖燕窝的做法需要准备干燕窝、冰糖、纯净水等食材。
首先将干燕窝用纯净水泡发,并多换几次水,然后挑出残留的绒毛和杂质,清洗干净后撕成条状,用滤网沥干水分备用。
接着将处理好的燕窝放进炖蛊中,倒入适量的纯净水,水量超出燕窝表面2-3厘米左右,盖上蛊盖,在炖蛊外胆中倒入适量水,隔水文火炖煮二十五分钟左右,在炖蛊中加入冰糖继续炖煮五分钟左右,
最后盛出晾凉至室温即可食用。如果觉得单调,也可以加入枸杞、红枣等食材一起炖煮,口味会更加丰富。在炖煮的时候先将燕窝放进炖蛊中炖煮,在出锅前五分钟左右再加入冰糖炖煮即可。泡发燕窝最好用纯净水,没有纯净水可以用矿泉水,千万不要用自来水泡发。
制作冰糖燕窝的技巧就分享到这里啦,如果你有更多创意的燕窝美食做法,欢迎在评论区分享哦!
燕窝是一种营养丰富的高级滋补品,冰糖燕窝是其中一种经典做法。
想知道怎么炖燕窝才是正确的孕妇吃法吗?不同的孕期,燕窝的吃法和做法可是有区别的哦